Як правильно казати "ні".

Якщо ви боїтесь комусь відмовити, значить не дозволяєте собі бути "поганими". І скоріше за все, це тягнеться ще з дитинства.

Коли ви ввічливо відмовляєте людині, ви можете позбавити себе від марно витрачених годин, днів або навіть місяців вашого особистого часу. Таким чином, ви не потрапите в так звану пастку обіцянок.

Слово «ні» жодним чином не порушує норми пристойності, а в деяких ситуаціях навіть зміцнює їх.

Ви не тільки маєте право сказати «ні», а також і передумати, коли вже погодилися. Адже за своє здоров’я й емоційний стан перш за все відповідати вам, а не комусь іншому.

«Ні» чи «так» – це завжди вибір, на який має право кожен.

 

Матеріал використано Florence Centre